Психологическая разгрузка – главная составляющая отдыха и восстановления сил современного человека. Физическая усталость, хронически накапливающийся стресс, быстрый ритм жизни современного города, высокие требования в профессиональной деятельности приводят ко многим негативным последствиям.

В результате притупляется внимание, трудоспособность падает в разы, исчезают жизненные цели и приоритеты, человек механически идет вперед по жизни, только реагируя на происходящие события, без желания и инициативы.

Для устранения этих заболеваний, необходима регулярная психологическая разгрузка, которая может восстановить работоспособность, снять и предупредить физическую усталость и психологическое утомление в условиях служебной деятельности, проводить профилактику эмоционально-стрессовых состояний путём коррекции личностных качеств.

Формировать адекватные личностные поведенческие реакции в различных жизненных ситуациях, проводить профилактику общего состояния здоровья, ведущую к снижению общей заболеваемости, снять раздражительность и недовольство, в том числе связанное с работой в коллективе и действиями руководства.

Воздействие стрессовых ситуаций способствует развитию различных форм психосоматической патологии и состояний психической дезадаптации. В связи с этим кабинеты психологической регуляции способствуют решению следующих задач:

• снятию нервно - эмоционального напряжения;
• обеспечению восстановления работоспособности и снижению утомляемости;
• повышению функциональных возможностей организма, устойчивости к влиянию стрессовых факторов и снижению их отрицательных последствий.

Создание кабинетов психологической релаксации способствует сохранению здоровья военнослужащих, спасателей МЧС, водителей, машинистов, пилотов и профилактике их профессиональной деформации, и улучшению психологического климата в коллективе.

Специфика деятельности военнослужащих, спасателей МЧС, водителей, машинистов, пилотов в первую очередь определяется высоким уровнем нервно-психического напряжения, изменением привычного времени сна и постоянной готовностью к действиям в экстремальных ситуациях.

Это способствует росту эмоционального напряжения, мобилизующего психофизиологические функции организма. Пребывание в состоянии постоянной готовности к риску и ожидания чрезвычайных ситуаций ускоряет наступление состояния утомления. В свою очередь состояние перенапряжения снижает работоспособность.

Ослабляет приспособительные механизмы защиты, вследствие чего развиваются различные психопатологические состояния, что соответствует 4-й категории тяжести труда (согласно оценок Госкомтруда РФ). Они могут быть компенсированы после полноценного отдыха. Однако при этом не исключается возможность появления значительного числа профессиональных заболеваний.

В связи с этим, для поддержания активной служебной и профессиональной деятельности, своевременного восстановления психофизиологического состояния организуется кабинет психологической релаксации!